以老做梦感觉没睡着觉每个人都有过做梦的经历，而老年人做梦同样也是经常发生的。然而，很多老年人在做梦时会感到自己并没有睡着，这是因为他...

每个人都有过失眠的经历，特别是在睡不着觉的晚上，我们就开始无限地琢磨各种问题，让自己更加焦虑和紧张。这种状态很容易引起噩梦，睡眠质量...