八字是中华民族独有的卜法之一，通过八字可以推算出一个人的命运和性格特点。
其中，缺水的八字表示身体虚弱、易患病痛，身上带水则表示有补充水分之意，对身体健康有一定好处。
对于八字缺水的人来说，要保持身体健康，就需要注意补充水分，并避免过度疲劳、过度劳累。
尤其在炎热的夏天，要特别注意多饮水，适当休息，防止中暑。
同时，缺水的人还需要特别关注心脏健康，尽量避免过度兴奋和压力，保持心态平和、心情愉悦。
可以通过音乐、运动等方式来缓解压力，保持身心健康。
身上带水对身体健康也有一定好处。
水能够促进新陈代谢，排出体内废物，调节体温。
因此，在日常生活中，可以多喝水、多吃水果蔬菜等富含水分的食品。
在饮食方面，不要吃辛辣、油炸等刺激性食品，多食用清淡、易消化的食品，同时适当运动，保持身体健康。
总之，八字缺水身上带水好不好，取决于个人的日常生活习惯和养生方式。
只有注意健康，合理饮食、适当休息、保持乐观心态，才能够健康长寿，享受人生的美好。